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안녕하세요. 혹시 음식물을 삼키키 힘든 증상이 생긴적이 있으신가요? 만약 이런 증상이 있다면 갑상선암을 의심해 보는 것이 좋습니다. 갑상선암은 비교적 암 중에서는 치료가 쉽지만 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법이겠죠? 그러면 오늘은 갑상선암에 좋은 음식에 대해서 간단하게 소개해드리도록 하겠습니다. 갑상선암에 좋은 음식 갑상선은 갑상연골의 아래쪽, 숨을 쉴 때 공기의 통로가 되는 기도 앞쪽에 위치한 나비모양의 기관으로 갑상선 호르몬을 저장 및 생선 후 필요한 기관에 보내는 기능을 합니다. 갑상선암의 증상은 특별한 것은 없으며 쉰 목소리, 통증, 연하곤란 등의 압박증상이 나타날 수 있다고 합니다. 그럼 본격적으로 갑상선암에 좋은 음식에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다. 1. 마늘 마늘에는 살균작용을 하는 ..

안녕하세요. 오늘은 스타벅스 기부컵(기부머그)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 스타벅스 오픈행사 스타벅스 기부컵을 공짜로 받을 수 있는건 아닙니다. 오픈매장만 진행하는 행사로 매장마다 기준이 조금씩 다릅니다. 1.푸드포함 15000원 이상 구매시에도 로고머그를 선착순으로 증정합니다. 이것도 선착순이지만 기부컵 보다는 늦게 품절되는 것 같습니다. 가격은 매장마다 다른데 13000원 이상 구매시 증정하는 매장도 있지만 다른 매장의 경우 15000원인 곳도 있습니다. 로고머그는 모두 Tall Size입니다. 2.3000원 이상 기부하는 분들께 로고머그를 선착순으로 증정합니다. 인당 2개까지 구매가 가능하며 6000원으로 머그컵 2개를 받을 수가 있습니다. 기부컵은 문앞에 직원 한분이 컵을 쌓아두고 판매하는데 ..

안녕하세요. 자면서 본인이 코를 골거나 무호흡증이라는 사실을 아는 사람이 얼마나 될까요? 저는 가끔씩 자다가 제 코고는 소리에 깨는 경우가 있는데요. 분명히 푹자고 일어 났는데도 불구하고 피곤함이 풀리지 않는 경우도 있을겁니다. 그래서 오늘은 수면무호흡증 코골이에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증 코골이 수면무호흡증은 수면 중 심한 코골이로 수면장애 증상을 나타내며 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생해 저산소혈증으로 각종 심폐혈관계의 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 수면무호흡증은 수면 중에 심근경색증, 뇌졸증, 사망까지 이를 수 있는 아주 무서운 병입니다. 또한 무호흡이 있을 때마다 깨게 되어 수면이 질이 매우 나쁘고 불면증을 호소하는 분들이 많습니다. 수면무호흡증 환자들은 대부분..

안녕하세요. 오늘은 전어 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 전어는 맛이 좋아서 집나간 며느리가 다시 돌아오게 할 정도로 고소한 맛이 일품인 생선입니다. 전어는 튀김, 회, 덮밥, 찜, 무침, 소금구이 등 매우 다양하게 즐길 수 있는 생선입니다. 그래서 전어는 돈과 관계없이 사먹을 정도로 맛있다는 의미로 돈 전자를 씁니다. 그럼 본격적으로 전어 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 전어 효능 1. 성장기 어린이들의 두뇌발달 및 노인분들의 치매예방에 좋습니다. 전어에는 등푸른 생선으로 DHA 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 뇌활동에 도움을 주어서 성장기 어린이들의 두뇌발달과 노인분들의 치매예방에 큰 효과가 있습니다. 2. 피부미용 및 피부노화방지에 좋습니다. 전어에는 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 함..

안녕하세요. 오늘은 꽁치 효능 및 먹는방법에 대해서 알아보려고 합니다. 꽁치는 생각보다 비린내 때문에 호불호가 많이 갈리는 생선 중 하나입니다. 저는 꽁치를 좋아하는 편이라 꽁치만 있으면 밥을 2공기를 먹을 정도로 좋아하는데요. 최근에 꽁치의 효능에 대해서 많이 알게 되었어요. 그럼 본격적으로 꽁치 효능 먹는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꽁치 효능 1. 어린이의 두뇌활동 및 노약자분들의 치매예방에 좋습니다. 위에서 말했듯이 꽁치는 등푸른 생선 중 하나로 DHA가 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. DHA는 두뇌에 영양소를 공급하는데 도움을 주기 때문에 뇌세포를 활성화 시켜서 어린이의 두뇌활동을 활발하게 해주며 노약자분들의 치매예방에 좋습니다. 2. 성인병 예방에 좋습니다. 꽁치는 성인병 예방에 큰..

안녕하세요. 오늘은 민어 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 민어는 민어과에 속하는 바다물고기 중 한 종류로 면어라고도 불리는데요. 우리나라 서해, 남해, 황해, 발해만, 동중국해에 분포합니다. 산란기는 7~9월이며 인천, 덕적도 앞이 주로 산란장이라고 합니다. 그럼 본격적으로 민어 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 민어 효능 1. 소화에 좋습니다. 민어는 소화흡수가 빨라서 어린이들과 노약자들에게 좋다고 합니다. 또한 소화흡수가 빨라서 보약의 재료로도 사용됩니다. 2. 기력회복에 좋습니다. 민어는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 예로부터 임금님의 수라상에 자주 올라갔다고 합니다. 또한 뼈와 오장육부를 튼튼하게 해주며 허약한 체질을 개선하며 피로회복 및 기력회복에 큰 효과가 있습니다. 3. 피부노화 및 피부..

안녕하세요. 오늘은 가정에서 하나씩은 가지고 있는 바세린에 대해서 알아보려고 합니다. 흔히 바세린은 건조한 피부에 효과가 좋다고 알고계실텐데요. 바세린이 꼭 피부에만 좋은 것이 아니라 여러가지로 활용성이 좋습니다. 그러면 오늘은 바세린 활용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 바세린 활용법 1. 향수 지속력 높이기 향수를 뿌릴 부위에 먼저 바세린을 바르면 향기의 지속력이 높아집니다. 속목, 귀 뒤쪽, 목덜미와 같이 맥박이 뛰는 부분에 바세린을 바르고 그위에 향수를 뿌려주세요. 2. 보습 및 연고 효과 바세린의 기본적인 기능입니다. 추워진 날씨나 건조해진 피부 특히 갈리진 피부 및 다친부위에 바르면 효과가 아주 좋지요. 특히 바세린의 경우 피부의 열을 흡수해서 온도를 낮추는 효과가 있어 화상치유에 효과가 좋..

안녕하세요. 오늘은 자동차사고이력조회 방법에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 중고차를 거래하실 때 꼭 알고 싶으신 것이 있다면 자동차사로이력일 것입니다. 사고 이력이 있는 중고차가 있으면 아무래도 구매하기 찝찝한 것이 사실입니다. 하지만 정말 단순하고 경미한 사고일 경우 오히려 차를 싸게 구입을 할 수 있는 기회가 될 수도 있습니다. 그래서 정확한 자동차사고이력조회가 필요합니다. 그럼 본격적으로 자동차사고이력조회 방법에 대해 설명드리겠습니다. 자동차사고이력조회 방법 간단정리 인터넷에 '카히스토리'를 검색 후 홈페이지에 접속해주세요. 카히스토리는 보험개발원에서 제공하는 홈페이지입니다. 자동차보험을 이용해서 사고 수리를 하는 점에서 사고 이력은 모두 이곳에서 조회하실 수 있습니다. 하지만..

안녕하세요. 오늘은 오징어 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 오징어는 저칼로리에 많은 영양소가 함유되어 있어 다이어트를 하시는 분들이 많이 이용하는 식품 중 하나입니다. 하지만 콜레스테롤이 높기도 한데요. 그럼 본격적으로 오징어 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오징어 효능 1. 각종 성인병 예방에 좋습니다. 성인병의 원인은 체내의 콜레스테롤 수치가 높아지면서 혈액순환을 방해해서 일어납니다. 오징어에는 타우린이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 뇌졸증, 동맥경화 같은 각종 성인병을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 2. 피로회복에 좋습니다. 바쁜 현대인들은 수면시간이 적어 만성피로에 쌓이는 분들이 많습니다. 오징어에는 피로회복에 좋은 타우린이 우유의 47배, 소고기의 16배나 함유되어..

안녕하세요. 오늘은 토익 점수 환산 계산기로 토익 점수 환산을 쉽게 하는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 토익점수는 취업이나 각종 자격시험 및 학교에서 제출해야 할 경우가 많은데요. 하지만 토익 점수가 아니라 다른 영어 시험 점수를 요구할 경우에는 토익 점수를 환산해야 합니다. 각 어학시험마다 토익점수를 환산하는 환산표가 있습니다. 이를 일일이 찾아보기는 귀찮고 어렵습니다. 매년 환산점수가 달라져서 자칫 틀리기라도 한다면 이 또한 난감합니다. 그래서 오늘은 토익 점수 환산 계산기를 이용해서 정확하고 쉽게 하시는 법에 대해서 알려드리겠습니다. 토익 점수 환산 계산기 간단방법 인터넷에 사람인을 검색 후 접속해 주세요. 사람인 메인페이지 입니다. 중앙에 있는 어학점수변환을 클릭해주세요. 어학변환기 화면입니다..