노니 효능 부작용 완벽정리

안녕하세요.

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 건강관리에 신경을 쓰고 있습니다.

그 중 최근 노니라고 불리는 열매에 대한 관심이 늘어났는데요.

피부에 탁월한 효과가 있다고 알려져서 여성분들에게 많은 관심을 받고 있습니다.

그래서 오늘은 노니 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

노니 효능 부작용

1. 피부미용에 좋습니다.

여드름 노화 피부 트러블 등으로 걱정을 하시는 분들이 많으실 겁니다.

노니에는 각종 비타민, 미네랄, 제로닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서,

피부질환, 주름 개선에 풍부한 효능이 있습니다.

노니 주스를 만들어 먹을 수 있는데 미란다커가 먹어서 화제가 되었습니다.

2. 고혈압 혈액순환 개선에 좋습니다.

노니에는 스코폴레틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 혈관 확장을 시키는데 이로 인해서 혈액순환이 원활하게 이루어집니다.

3. 면역력 강화에 좋습니다.

면역력이 떨어지면 각종 질병에 걸리기 쉬운데요.

프로제로닌, 제로닌 성분이 함유되어 있어서 면역 기관에 도움을 주기 때문에 면역력을 높이는데 좋으며 감기 예방 등 각종 질병을 예방하는데도 큰 도움이 됩니다.

4. 간기능 개선에 좋습니다.

노니의 제로닌, 파이토케미칼 성분이 독소를 배출하는데 큰 도움을 줍니다.

또한 혈액을 정화시켜주기 때문에 간기능을 개선하는데 큰 효과가 있는데요.

술을 많이 드시는 분들은 숙취해소에도 도움이 된다고 합니다.

5. 피로회복에 좋습니다.

요즘에는 많은 분들이 스트레스 등으로 쉽게 피로감을 느끼는 분들이 많습니다.

노니의 풍부한 비타민C가 체내의 다양한 세포 기능을 활성화 시켜서 지속적으로 섭취하시면 피로회복에 도움이 됩니다.

이상으로 노니 효능 부작용에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.